Полезные свойства мускатного ореха, лечение акне
О мускатном орехе известно как об уникальной специи, которая является богатой кладезью ценных для здоровья элементов. В его составе антиоксиданты, некоторые виды эфирных масел (благодаря которым эта специя имеет пряный…
Растяжки при беременности и не только, как избежать их?
Растяжки – это тонкие линии, которые появляются на поверхности кожи (чаще всего в области живота, ягодиц, бедер и на ногах). Причинами их появления могут быть следующие факторы: – Всплески роста…
Хотите похудеть?
Есть много преимуществ, того чтобы похудеть и иметь здоровое тело. Не только потеря веса поможет вам получить худой и плоский живот, который вы всегда хотели, но и снизить число связанных…
Очищение организма с помощью натуральных соков
Хотите очистить свой организм? Добавить эти соки в ежедневное меню! Ежегодно, ежемесячно или раз в два года для некоторых, тщательная и полная очистка организма является обязательной. Большинство людей используют для…
Овощи с высоким содержанием клетчатки держат в тонусе
Здоровое питание и здоровый рацион должен включать овощи с высоким содержанием клетчатки для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживать толстую кишку здоровой и предотвратить образование камней в почках. Для тех, кто терпеть…
Полезна ли овощная и фруктовая диеты?
Правильно питаться и оставаться здоровым является наиболее актуальным, чем когда-либо раньше, особенно с учетом большого числа нездоровой пищи в супермаркетах, ресторанах быстрого питания, и в других местах. Большинство людей привыкли…
Несколько советов о том, как правильно питаться
Один из лучших способов для достижения правильного питания, является создание определенных принципов о том, как питаться правильно. Прийти к данным принципам по правильному питанию довольно просто, если поставить приоритет на…
Здоровая пища – залог долгой и здоровой жизни
Настройтесь позитивно по отношению к диете: Убедитесь, что вы, включаете большое количество здоровой пищи, в свой ежедневный рацион. Лучший способ для того чтобы сбросить лишний вес и поддерживать его на…
Ананасовый сок
Несмотря на то, что в ананасовом соке мало жирорастворимых витаминов, он является источником множества других полезных веществ. В частности, ананасовый сок богат марганцем и другими микроэлементами. Также в нем содержится…
Ягоды-целители: боярышник
Все ярко, цветисто в этом кустарнике: пурпурно-коричневая кора, узорная листва, белые и розовые цветы, красные ягоды. Ласково и уважительно называли его в народе: барыня-дерево, боярка. Применение боярышника в медицине известно…
