Красивый бюст
Любая девушка мечтает иметь красивую и аккуратную грудь. Красота женского бюста зависит от различных факторов. Сегодня мы хотим предложить нашим читательницам несколько советов, которые помогут сделать ваш бюст еще привлекательнее.…
Красивая шея
Девушка должна быть красивой во всем и везде, само собой, включая и зону шеи. Постоянная сидячая работа, мышечное напряжение, вождение машины и переохлаждение приводят к негативным последствиям, в частности ухудшают…
Спа-зарядка
Для того, чтобы всегда оставаться молодой и красивой, многие из нас регулярно проводят, так называемые спа-процедуры. Сегодня мы хотим рассказать всем нашим очаровательным и обворожительным читательницам о том, как совместить…
Здоровье и спорт после сорока
Как ни прискорбно это осознавать, но средний возраст — это середина жизни, когда считаешь, скорее, не прошедшие, а оставшиеся годы. Смириться с таким положением дел сложно, да и вообще, стоит…
Стретчинг – весеннее пробуждение
Все мы чувствуем себя менее гибкими, можно сказать просто «деревянными» после долгой зимы. Для того чтобы быть в прекрасной форме, начать день с хорошего настроения или снять напряжение после рабочего…
Ходьба – залог здоровья
C приходом весны вы замечаете, что за зиму потеряли былую физическую и спортивную форму. Вы желаете восстановить ее, но не имеете ни времени, ни желания ходить потеть в тренажерный зал.…
Высокая и упругая грудь – украшение женской фигуры
С возрастом и в связи с разными обстоятельствами (кормление грудью или частое изменение веса) грудь теряет былую упругость. Молочная железа и жировая клетчатка поддерживаются грудными мышцами, которые достаточно сложно укрепить.…
Фитнес дома
Чтобы всегда быть в форме и иметь упругое тело не выходя из дома мы предлагаем Вам комплекс специальных упражнений для гармоничного развития мускулатуры. Единственное условие для успеха – железная мотивация.…
Для здоровья выбираем хулахуп
Обручи снова в моде, и это больше не детская игра. Новые, практически высокотехнологичные спортивные обручи стали утяжелёнными и больше по размеру, чтобы стать великолепным тренажёром для разогрева мышц и их…
Животик: только факты
Мечтаете о плоском животе? Хорошо. Качаете для этого пресс? Ещё лучше! Только не все знают, что для действительно шикарного пресса этого мало: необходимо избавиться от прослойки жира, скрывающей жёсткие и…
