z-woman.ru
Это онлайн журнал для женщин и девушек. В нем мы постараемся поделиться с вами полезными фактами, советами и другой интересной информацией обо всем что касается женщин.
Откройте для себя вашу историю
-
Сотовые телефоны вредят здоровью
Сотовый телефон все-таки представляет опасность для здоровья человека – к такому выводу пришли все учёные, проводившие исследования о воздействии радиоволн на нервную систему. Использование мобильного телефона в течение длительного времени удваивает вероятность получения опухоли слухового нерва и слюнных желез. Даже слабое излучение телефона способно спровоцировать образование раковых клеток. При этом нервная система детей особенно уязвима,…
-
Стресс способствует недугам
Последние исследования учёных подтвердили, что некоторые проблемы с организмом напрямую связаны со стрессом, который усугубляет болезни. Активизирует диабет Эта информация прошла практически незамеченной, однако является важной, подтверждая, что стресс провоцирует диабет. Израильские учёные выяснили, что стресс на работе, беспокойство и эмоциональность увеличивают вдвое риск диабета. Так, стрессовые ситуации вызывают разнообразные процессы в организме, включая выработку…
-
Сон исключить – сердцу вредить
Ночь, пришло время погрузиться в страну снов. Все мы мечтаем провести в постели положенные 7-8 часов, отведённые нам докторами, но не всем-то такая роскошь доступна! А в итоге не только встаём и проводим дальнейший день в плохом настроении, глаза прикрыты, чашка кофе или банка энергетика в руке… Но оказывается, это ещё не самое страшное! Недосыпая,…
-
Секреты акушерок
В наше время, чтобы как можно лучше подготовиться к родам, женщины не ограничиваются советами мам, сестёр и подруг. Мы тоже можем дать вам несколько советов о том, что может помочь вам в разных ситуациях, с которыми вы можете столкнуться в самый счастливый день вашей жизни. Что делать если у вас схватки и вам кажется, что…
-
Ой, мороз, мороз!
Благодаря теплу, вырабатываемому организмом, наше тело защищает себя. В нём — залог здоровья. Когда же тело чувствует холод, это означает, что оно устало и ослаблено. А в чём причина? Сбитый ежедневный режим, неправильное питание, усталость, утомление или просто вирусное заболевание может стать причиной недовольства организма. Чтобы разогреться, придётся подзарядить аккумулятор! Специи Сырые или приготовленные, специи…
-
Как бороться с потливостью ног?
У меня потеют ноги, они сильно пахнут, очень неудобно, что мне делать? Это очень неприятная, но широко распространенная проблема. Действительно, ноги – часть тела, которая потеет больше всего. Известно, что бактерии развиваются во влажной среде и именно они ответственны за неприятный запах. Как избавиться от запаха? Мойте ноги два раза в день, утром и вечером.…
-
Как избавиться от головной боли?
Вы подвержены головным болям? Прежде чем принимать лекарства, попробуйте избавиться от головной боли другими способами. Сделайте гимнастику для глаз : 2 минуты Облокотитесь на стол, закройте глаза и слегка нажимайте на веки ладонями в течение 5 сек. Сделайте паузу – посчитайте до трех. Повторите упражнение 5 раз. Дышите медленно и глубоко. Приготовьте зелёный чай :…
-
Кормление грудью – за и против
Материнское молоко, благодаря своему составу и своей защитной функции против некоторых инфекций, лучше всего отвечает потребностям новорожденного. Оно также имеет слабительное действие. Сам процесс кормления грудью позволяет малышу удовлетворить его потребность в тесном физическом контакте со своей мамой. Таким образом, когда кормление грудью возможно – это лучшее, что вы можете дать вашему малышу. Однако, у…
-
Зарядка для глаз
Вы страдаете от боли в глазах и в области переносицы, от покраснения век или усталости глаз? Это явные признаки «астенопии», возникающей у людей, которым приходится подолгу работать за компьютером или много читать. Косметические средства, сигаретный дым или плохое освещение также не самым благоприятным образом сказываются на здоровье глаз, вызывая их усталость. Чтобы не запускать здоровье…
-
Диабет второго типа
Диабет второго типа подкрадывается незаметно и обычно появляется в среднем возрасте, но начинает появляться и у молодых людей с очень большим весом, включая подростков. Каждый четвертый больной диабетом второго типа не знает, что он болен. Причины возникновения сахарного диабета При сахарном диабете поджелудочная железа не способна секретировать необходимое количество инсулина, либо вырабатывать инсулин нужного качества.…