z-woman.ru
Это онлайн журнал для женщин и девушек. В нем мы постараемся поделиться с вами полезными фактами, советами и другой интересной информацией обо всем что касается женщин.
Откройте для себя вашу историю
-
Чем хорош детский лагерь?
Первый из доводов в пользу летнего лагеря, которые можно привести, – это, конечно, отдых. Ребёнок, ещё маленький, или уже подросток, проведёт три недели на свежем воздухе, вдали от шума города, возможно, даже у берега моря. В лагерях обязательно предусмотрена развлекательная программа и есть, чем себя занять: разнообразные кружки, спортплощадка, дискотеки, кино, праздники и конкурсы –…
-
Карманные расходы
Стоит ли давать малышу деньги на карманные расходы? Каков тут воспитательный момент? И если давать, то сколько? Эти вопросы родители задают себе часто, мы попробуем на них ответить. Давать или не давать? Скажем сразу, чёткого правила не существует, в каждой семье отношение разное, которое определяют родители сами. Давать ребёнку деньги — это не беспрекословное обязательство,…
-
Мама и нянька: каждой — своё место
Чтобы общение проходило хорошо и гладко, мама и няня должны обязательно обсудить совместное существование, поделившись друг с другом ожиданиями и кое-какими требованиями. Мама обязательно должна указать работнице, как организовывать дневной режим (например, ежедневные прогулки в парке, отказ от походов по магазинам, никаких конфет), а та в ответ разъяснить, каким видит воспитание детей (кнутом и пряником,…
-
Как и когда приучать малыша к горшку?
В каком возрасте лучше начинать Раньше, когда памперсов не было и пелёнки приходилось стирать, малыши приучались к горшку гораздо быстрее, чем теперь, когда одноразовые подгузники используются повсеместно. Есть случаи, когда даже в три года ребёнок всё ещё носит памперсы! У каждого ребёнка свой ритм развития, но всё же педиатры советуют начинать приучать ребёнка к чистоте…
-
Что делать, когда ребёнок начал полнеть?
Пухленький малыш, такой пупсик, такой милый… когда совсем ещё маленький. Но уже вскоре, сами или благодаря наблюдениям близких, мы начинаем задавать себе вопрос: а не слишком ли он толст? Если проблема существует, научитесь её признать и без замедления начните действовать: чем скорее вес малыша будет взят под контроль, тем быстрее он придёт в норму. Чтобы…
-
Малыш учится говорить
Первые слова ребёнка, как и первые шаги, являются символичным этапом его развития. Вы с нетерпением их ждёте и надеетесь, что они будут адресованы именно вам… И если первые звуки малыш выучивается произносить довольно рано, первых слов от него придётся дожидаться в течение почти целого года. Музыка слов В первые недели грудничок учится мастерству управлять дыханием…
-
Растяжки и как с ними бороться
Наша кожа — это дар природы; она гладкая, нежная, эластичная. Достаточно эластичная, когда вы быстро набираете вес, она всё-таки, меняет внешний вид: на не могут образоваться заметные линии, растяжки. Они возникают, когда ткани, находящиеся под кожей, рвутся из-за быстрого роста или растягивания (чаще всего это происходит в период полового созревания и при беременности). Когда кожа…
-
Как курение будущей мамы может сказаться на малыше?
Немало женщин продолжает курить во время беременности: около 20%. Сигареты сами по себе вредны для здоровья, а уж как табак вредит ребёнку в утробе! Жизнь в утробе – жизнь в опасности? Если вы продолжите курить во время беременности, подумайте всё-таки о том, чтобы бросить окончательно или хотя бы сократить потребление табака. Последствия безалаберности могут быть…
-
Другая подготовка к родам
Классическая подготовка будущей мамы к таинству рождения новой жизни, доступная практически всем, готовит женщину к родам, чтобы в ответственный момент она чувствовала себя уверенно и более спокойно. Однако существуют и другие способы подготовки, не являющиеся альтернативными, но гармонично дополняющие стандартные методики. Софрология Это специальная техника расслабления, оказывающая позитивное влияние на нервную систему. Разработанную врачом-психиатром, софрологию…
-
Ответы на вопросы беременных
Беременность порождает множество вопросов, ответы на которые даже при тщательном их поиске остаются неоднозначными. Какие процедуры допустимы? Что можно есть? Что происходит с аппетитом и сном? Отчего меняется восприятие? Попробуем разобраться. Можно ли красить волосы во время беременности? Да, волосы красить можно, так как составляющие средств для волос не проникают в организм матери. А чтобы…