Часто женщины ставят перед собой задачу похудеть, чего бы это им ни стоило. Для быстрого результата многие изнуряют себя различными диетами или значительно сокращают привычный рацион. Однако эти действия чреваты опасными последствиями, то есть они больше вредят, чем помогают.
Конечно же, мучительное низкокалорийное меню поможет избавиться от пару килограммов, но это также изменит внешность в худшую сторону.
Недостаток витаминов отражается в первую очередь на губах: они шелушатся и трескаются. Проблема особенно остро ощущается зимой и летом.
Красивый вид губам можно вернуть при помощи грамотно подобранного рациона, содержащего различные группы витаминов. Немаловажную роль играет питьевой режим. Губы содержат достаточное количество влаги в случае, если человек каждый день выпивает необходимое количество воды.
Кожа губ подобно коже вокруг глаз не содержит сальных желез, потому и обладает чрезмерной чувствительностью, к тому же склонна к сухости. В подобной ситуации обычные косметические средства для лица не решат существующую проблему, скорее всего, помогут народные способы и специальные средства. Например, обычная помада или блеск для губ ничего не поменяют, только «поддержат форму». Шелушащиеся губы получат здоровый и красивый вид, если к ним применить более результативные меры.
Отличным решением могут стать разнообразные бальзамы для губ, а также гигиенические помады. В составе этих средств есть эфирные и растительные масла — жожоба, облепиховое, оливковое, виноградных косточек и т. д. Они также содержат пчелиный воск, протеины, витамины и экстракты трав. В зимнее время предпочтительны жирные смеси, а в летнее — наоборот. Использование подобных профилактических средств будет гораздо быстрее и эффективнее, если раз в 10 дней наносить скраб для губ, который способствует удалению омертвевших частичек, создает благоприятные условия для питательных веществ. Речь не идет об обычном скрабе для лица, полезен только специальный скраб для губ или засахарившийся мед. Также рекомендуется массировать губы с помощью обычной влажной зубной щетки, это нужно делать каждый день по несколько минут. Благодаря этой процедуре улучшается микроциркуляция крови.
Средства, приготовленные в домашних условиях, тоже пригодятся. Существует огромное количество соответственных рецептов. Особенно действенны средства, которые приготовлены из растопленного пчелиного воска (2 столовые ложки). Жидкий состав смешивается с растительным маслом (1 столовой ложки), медом (1 столовой ложки) и соком алоэ. В качестве растительного масла подойдут миндальное, пальмовое, персиковое и др. Получаемую смесь нужно хранить в стеклянной посуде в холодильнике.
Трещинки в уголках губ являются результатом нехватки витамина В2, цинка и железа. Избавиться от проблемы поможет прием зеленых овощей, например, шпината и брокколи. Также в рационе должны быть фрукты, кисломолочные продукты и бобовые.
